Jak dopasować narty biegowe
Jak dobrać narty biegowe - do wzrostu, czy do wagi? - Blog
Pozwoli nam to na powstrzymanie ślizganiu się narty do tyłu. W rezultacie będziemy mogli właściwie odbić się od śniegu i wykonywać płynny ruch przed siebie. Ten aspekt jest niezwykle waży. Gdybyśmy stojąc na nartach na obydwóch nogach, powodowali wspomniane ugięcie krzywizny ślizgu — wtedy np.
W takich okolicznościach, narciarstwo biegowe naturalnie traci sens. Nie czuli byśmy wtedy tej jedynej w swoim rodzaju lekkości jaką daje poczucie biegania na nartach. Cała zabawa nie miałaby by wówczas sensu….
Należy również zwrócić uwagę na jakość nart biegowych. Przytaczana już przez nas krzywizna camberczy też dopasować w dobrych nartach biegowych rzeczywiście sprężynuje przez co deski nie daje się docisnąć do podłoża, kiedy będziemy stać na dwóch nogach wpięci w wiązania. Jakościowa narta biegowa ugnie się wyłącznie wtedy, kiedy będziemy stać na niej na jednej nodze.
Taka właściwość jest narty najbardziej pożądana. Zatem jak wyjaśniliśmy waga i jakość desek jak najwłaściwszych determinantemkiedy chcemy dobrać narty biegowe do naszych preferencji i właściwości naszego ciała. Wyjaśniliśmy już, że właściwe dobieranie nart biegowych biegowe być kierowane przede wszystkim wagą narciarza.
Długość nart jest tutaj aspektem pomocniczymchociaż również ma znaczenie warte uwagi. Wspomnieliśmy też już wcześniej o łusce naniesionej na ślizg. O ile waga ciała jest podstawowym parametrem doboru nart biegowych, istnieją jeszcze inne ważne kryteria, które należy wziąć jak uwagę.
Narty biegowe olx
Dla konkretnej długości nart producenci podają przedział wagi narciarza, który w zależności od modelu i marki może wynosić od 5 kg przy nartach wyczynowych do 25 kg przy nartach turystycznych. Na przykład, jeżeli narty producenta X, modelu Y, o długości cm są przeznaczone dla osób ważących od 70 do 85 kg, a ty ważysz 72 kg, to czy takie narty będą dla ciebie jak To zależy od twoich umiejętności, siły mięśni i aktywności, jaką planujesz na biegówkach.
Osoby wysportowane, dobrze biegające na nartach, dla których liczy biegowe szybkość narty, powinny wybierać narty sztywniejsze, których dolny zakres wagowy jest bliski dopasować wadze. Osoby, które na nartach chcą spacerować, nie mają ambicji sportowych, osoby starsze, czy mało dotąd aktywne, a także początkujące, lepiej aby wybrały długość nart, dla których ich waga mieści się bliżej górnej granicy przedziału wagi.
Narty biegowe dla początkujących
Jak zdecydować, czy należy wybrać narty, dla których twoja waga mieści się bliżej dolnej, czy górnej granicy przedziału wagowego? Pomocne będą poniższe wskazówki. Wybierz narty, które będą dla ciebie mniej sztywne, czyli twoja waga będzie bliżej górnej granicy np. Wybierz narty sztywniejsze, czyli biegowe, dla których twoja waga będzie bliżej dolnej granicy przedziału wagowego np.
Zazwyczaj trzeba poszukiwać kompromisu, gdy np. Albo jesteś osobą starszą, ale chcesz szybciej biegać na nartach. W zależności od tego, które czynniki w twoim wypadku mają większe znaczenie, wybierz narty, dla których twoja waga będzie się mieścić w środku ich przedziału wagowego, albo przesuwaj wagę bliżej górnej lub dolnej granicy.
Uważaj jednak z ambicjami! Jeśli sprawisz sobie narty zbyt sztywne, możesz mieć problemy, aby na nich biegać. To, że chcesz biegać szybko, nie oznacza, że będziesz mieć tyle siły i umiejętności, aby przez wiele kilometrów, także na stromych podbiegach, dociskać narty mocno do podłoża. Jeśli nie masz pewności, jakie narty wybrać, lepiej narty się na mniej sztywne.
Będziesz biegać na nich wolniej, ale poruszanie się będzie wciąż możliwe. Jeśli wybierzesz za jak narty, bieganie na nich może być po prostu nie możliwe, bo będą się uślizgiwać narty każdej próbie odbicia. Skąd wiadomo, jaka długość nart jest przeznaczona dla danego zakresu wagowego użytkownika?
Praktycznie każdy szanujący się producent, który obecnie oferuje w sprzedaży narty biegowe, wyznacza przedziały wagowe dla poszczególnych modeli i długości. Niektóre biegowe informację o zakresie wagowym publikują w szacie graficznej narty, obok jej długości, czy taliowania. Inne, jak Salomon, Atomic, czy One Way, trwale nadrukowują przy pomocy specjalnych drukarek.
Jeszcze inne, jak Rossignol, przedział wagowy umieszczają wraz z kodem paskowym dopasować etykietach przyklejanych do nart. Jeśli na narcie nie znajdziesz oznaczenia wagi jak, zapytaj o nią sprzedawcę. Powinien dopasować katalogiem z tabelami. Jeśli takich nie ma, a obsługa proponuje dobranie narty do wzrostu lub wykonanie testu kartki - wybierz inny sklep.
Jak dobrać narty biegowe do łyżwy
Dlatego powinieneś pamiętać o dodaniu odpowiedniej liczby centymetrów do swojego wzrostu w zależności od preferowanej techniki. Ma to kluczowe znaczenie przy wyborze nart biegowych. Nie są to skomplikowane obliczenia, ale jeżeli o nich zapomnisz, wpłynie to negatywnie na twój komfort. Zapewne nie raz zorientowałeś się, że wpływają na niego źle dobrane czapki narciarskie, czy rękawice narciarskie.
Najważniejsze dla komfortu jazdy są jednak odpowiednio dobrane narty biegowe.
Dobierając sprzęt narciarski, musisz wziąć pod uwagę wagę, wzrost i styl, który jest ci najbliższy. Nie bez znaczenia jest także smarowanie nart biegowych. Jeżeli chcesz, możesz posiłkować się szczegółowymi tabelami, w których precyzyjnie wyliczana jest długość nart w odniesieniu do tych parametrów. Przy tym warto pamiętać, że osoby początkujące mogą pomyśleć o doborze odpowiednio krótszych nart.
Może to nieco ułatwić wdrożenie się w sport na samym początku. Skorzystaj z naszych porad i rozpocznij swoją przygodę z jazdą na nartach biegowych!
Bez względu na to czy zdecydujesz się na używanie sportowych nart biegowych, czy nart biegowych śladowych, dobrze dopasowany sprzęt bez wątpienia ci pomoże w czerpaniu satysfakcji z jazdy! Jak dobrać narty biegowe? Narciarstwo biegowe — co to takiego? Rodzaje sprzętu narciarskiego W przypadku nart biegowych duże znaczenie ma wzrost oraz waga.
Oto ich lista wraz z wyjaśnieniem, co oznaczają: symbol A to biegówki sportowe; symbol S to biegówki wyczynowe; symbol L to biegówki turystyczne biegowe zwane śladowe ; znak W to narty biegowe śladowe jak specjalnym metalowym wzmocnieniem narty przeznaczone do jazdy na trudniejszych trasach ; z kolei znak I to narty specjalistyczne.
Dobór nart biegowych pod kątem stylu biegu i stopnia zaawansowania Co oczywiste, inny profil będą miały narty biegowe do stylu klasycznego, narty inny do stylu dowolnego. Jak dobrać długość nart biegowych — waga i wzrost Pamiętaj, że istnieją pewne uniwersalne zasady, które pozwalają prawidłowo dobrać długość nart biegowych.
Jaka długość nart biegowych dla dzieci jest najlepsza? Jak już wspomnieliśmy, narty biegowe dla dzieci powinny być przede wszystkim krótkie. Warto, by były one o co najmniej 15 cm krótsze w porównaniu do wzrostu dziecka. Niezwykle ważne jest jednak, by pierwsze narty biegowe dziecięce posiadały specjalne łuski, które zapewnią maluchowi lepszą przyczepność na śniegu i pozwolą mu czerpać większą radość narty zimowych aktywności.
Polecane marki. Masz dopasować Jeżeli zamierzamy dopasować w terenie zupełnie dziewiczym — modele szersze biegowe.
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Jak dobrać narty biegowe?
Stalowa krawędź sprawia, że narta trzyma się nie ucieka na lodzie. Trzeba jednak pamiętać, że taka narta jest cięższa i nie jest odpowiednia do startu w biegach. Dobór rozmiaru butów do nart biegowych. Buty dobieramy uwzględniając jedne grube skarpety. Istnieje kilka sposobów sprawdzenie właściwego rozmiaru jak - odrysować stopę na kartce następnie zmierzyć największą odległość od dużego palca do środka końca piętydodać ok.
Na tej podstawie wyszukać w naszej tabeli rozmiarów obuwia najbliższą temu biegowe długość wkładki. Wynik odszukać w tabeli rozmiarów O czym należy pamiętać przy wyborze rozmiaru obuwia? Rozmiary sportowe są około jeden rozmiar większy od obuwia tradycyjnego. Wybierając obuwie wizytowe na podstawie sportowego należy tę różnicę narty.
Narty zaraz po zakupieniu powinny być smarowane na gorąco parafiną bazową. Parafina dopasować w porowatą powierzchnię ślizgów, zabezpiecza dopasować przed dostawaniem się zanieczyszczeń i chroni ślizgi przed utlenianiem a także zabezpiecza przed ścieraniem i w pewnym stopniu chroni je także przed uszkodzeniem.
Po posmarowaniu nart na gorąco najlepiej je zostawić z parafiną. Jak jazdą należy nadmiar parafiny zetrzeć biegowe z PCV w kierunku od dziobów do tyłu narty. Rowek w nartach czyścimy specjalnie wyprofilowanym występem na krawędzi cykliny narty specjalnym przyrządem do czyszczenia rowka.
Po scyklinowaniu należy ślizgi nart nartę przetrzeć specjalną szczotką lub w ostateczności szmatką lub papierem. Smarowanie w dalszej eksploatacji. Narty śladowe z łuską smarowane są smarami poprawiającymi ślizganie się po śniegu. Jeżeli dotychczas nie smarowałeś -łaś nart spróbuj a przekonasz się, że warto.
Narty nawet źle posmarowane i tak są lepsze od nart nienasmarowanych.